Фагофобия – это боязнь глотания, подавиться пищей

Фагофобия – это чрезмерный и иррациональный страх перед процессом глотания или возможностью подавиться пищей. Этот страх может возникнуть в результате предыдущего неприятного опыта, например, если человек когда-то подавился или стал свидетелем подобного инцидента с другими. Также фагофобия может быть связана с другими расстройствами, такими как общее тревожное расстройство или панические атаки.
Люди, страдающие фагофобией, могут испытывать беспокойство при мысли о еде, особенно о твердой пище, и даже при виде еды у них может возникать страх. В тяжелых случаях фобия может привести к отказу от еды и питья, что, в свою очередь, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая недоедание и обезвоживание.
Симптомы фагофобии во время приема пищи могут включать учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, необходимость рвать пищу на очень мелкие кусочки, длительное пережевывание или полный отказ от приема пищи. Страх может распространяться даже на мысли о предстоящем приеме пищи или нахождении в ресторане.
Лечение фагофобии часто включает психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает пациенту изменять мыслительные процессы, ведущие к фобии, и разрабатывать стратегии справления с тревогой. Также могут быть полезны релаксационные техники и дыхательные упражнения, чтобы помочь снизить уровень стресса во время приема пищи. Важно понимать, что фагофобия – это серьезное состояние, и люди, страдающие от нее, нуждаются в поддержке и понимании, чтобы преодолеть свои страхи и восстановить здоровый режим питания.

Поделиться этим с друзьями

Случайные факты

Интересные факты

Самым распространенными именами среди жителей Австралии являются Дэвид и Джон

Самыми распространенными именами среди мужской части жителей Австралии являются имена Дэвид (David) и Джон (John). Чуть менее распространенными, но также популярными являются имена Питер (Peter), Майкл (Michael), Пол (Paul), Эндрю (Andrew). Среди женщин это: Шарлотта, […]

Чаще всего люди просыпаются ночью в 03.44 часа
Интересные факты

Чаще всего люди просыпаются ночью в 03.44 часа

Интригующее исследование, охватившее 3000 участников, пролило свет на феномен ночных пробуждений. Согласно полученным данным, наиболее распространенное время, когда люди неожиданно просыпаются посреди ночи, — это 3 часа 44 минуты. Это открытие может казаться случайным, но […]

Интересные факты

В Китае разрешено приносить с собой в кафе напитки, но только безалкогольные

В Китае существует удивительная и интересная практика, которая позволяет посетителям приносить с собой собственные напитки в кафе. Это стало обычным и принятым поведением в местных заведениях. Такая свобода возникла из исторически сложившихся традиций и культурных […]

Интересные факты

В Австрии нет кенгуру!?

Из-за похожих названий туристы частенько путают европейскую страну Австрию с целым континентом Австралией. Бывали даже случаи, по рассказам местных туроператоров, что люди прилетали в Австрию, надеясь увидеть здесь кенгуру. Ну да, некоторая необразованность присутствует у […]

Название страны Швеция означает “страна свеев”
Интересные факты

Название страны Швеция означает “страна свеев”

Интересно, почему Швеция имеет такое название и что означает Швеция? Название государства Швеция имеет древнескандинавские корни и происходит от слов “svea” и “rige”, и означает “государство свеев”. Свеи – это древнегерманское племя, жившее на территории […]