Почти весь “гормон счастья” у человека вырабатывают кишечные бактерии

Серотонин, широко известный как «гормон счастья», играет ключевую роль в регулировании настроения, аппетита и сна. Он часто ассоциируется с хорошим самочувствием и эмоциональной стабильностью. Однако малоизвестным фактом является то, что около 95% запасов серотонина в организме человека синтезируются не в мозге, а в кишечнике, благодаря работе микроскопических обитателей – кишечных бактерий.
Это открытие расширяет понимание важности кишечной микрофлоры и показывает, как взаимодействие между нашим организмом и микробами в желудочно-кишечном тракте влияет на общее состояние здоровья и благополучие. Кишечник, который долгое время считался просто пищеварительным органом, теперь признается важным участником в психоэмоциональном здоровье.
Бактерии в кишечнике производят серотонин в ответ на определенные сигналы пищеварительной системы и взаимодействуют с клетками кишечника, которые передают сигналы нервной системе. Это означает, что состояние кишечной микрофлоры может напрямую влиять на наше настроение и эмоциональное состояние. Таким образом, дисбаланс микрофлоры может не только вызвать пищеварительные проблемы, но и повлиять на уровень серотонина, влияя на наше настроение и возможно даже приводя к депрессии.
Эта связь между кишечником и мозгом, известная как “кишечно-мозговая ось”, стала предметом множества исследований и предлагает новые подходы к лечению психических расстройств. Ученые исследуют потенциал пробиотиков и изменений в диете для улучшения психического здоровья, а также возможности использования этой информации для создания новых видов антидепрессантов.
Таким образом, наше понимание «гормона счастья» и его происхождения расширяется, подчеркивая невероятную сложность человеческого организма и важность ухода за здоровьем кишечника не только ради пищеварения, но и для поддержания эмоционального благополучия. Это открывает новые горизонты для понимания того, как мы можем влиять на свое счастье через заботу о кишечной микрофлоре.

Поделиться этим с друзьями

Случайные факты

Зрачки Медного всадника имеют форму сердечек
Интересные факты

Зрачки Медного всадника имеют форму сердечек

В самом сердце Санкт-Петербурга, на площади Сенатской, стоит один из самых известных и узнаваемых памятников России – статуя Медного всадника. Этот величественный монумент, посвящённый Петру Великому, был создан французским скульптором Этьеном Морисом Фальконе в 1782 […]

Интересные факты

Британский космонавт принял за инопланетян капельки мочи российских космонавтов

Этот забавный и нелепый инцидент произошел во время пребывания космонавтов на МКС и стал причиной небольшого космического тревожного события. Когда британский космонавт Тимоти Найджел Пик заметил светящиеся точки в космосе, он и его коллеги были […]

Интересные факты

На российской купюре изображен аргентинский фрегат

На купюре номиналом 500 рублей, которая является одной из основных валютных единиц России, мы можем наблюдать необычное сочетание между аргентинским фрегатом Либертад и пейзажем Архангельска. Оказывается, этот замысловатый дизайн имеет интересную историю, связанную с необычными […]

Слезоточивый газ разрешен к применению для разгона беспорядков, но запрещен для использования на войне
Интересные факты

Слезоточивый газ разрешен к применению для разгона беспорядков, но запрещен для использования на войне

Слезоточивый газ является одним из наиболее распространенных средств правоохранительных органов по всему миру для разгона массовых собраний и уличных протестов. Однако, несмотря на его широкое использование в гражданских ситуациях, согласно положениям Женевской конвенции, слезоточивый газ […]

Интересные факты

В Китае существуют огромные города-призраки, рассчитанные на миллионы жителей, но безлюдные

В Китае разрослась непривычная пейзажная черта – города-призраки, которые были построены в надежде на массовое заселение, но сегодня они остаются пустыми и тихими. Эти города стали свидетелями амбициозной политики городского развития, которая требовала срочного создания […]