Привычка к хорошему называется гедонистической адаптацией

Гедонистическая адаптация — это психологический процесс, при котором человек быстро привыкает к изменениям в своей жизни, особенно к позитивным. Это означает, что счастье или удовлетворение, которое мы испытываем в результате нового события или приобретения, со временем уменьшается. Как следствие, уровень счастья возвращается к своему исходному, обычно довольно стабильному уровню, несмотря на значительные улучшения в условиях жизни или достижения.
Проще говоря, когда что-то хорошее происходит — будь то повышение по службе, покупка нового автомобиля или переезд в более комфортную квартиру — мы быстро привыкаем к этим улучшениям и перестаем ощущать от них ту же степень удовольствия, что и в начале. Со временем эти положительные изменения становятся новой нормой, и мы начинаем стремиться к дальнейшим улучшениям и достижениям, чтобы испытать снова тот первоначальный всплеск счастья.
Этот процесс может объяснять, почему люди часто не чувствуют длительного удовлетворения после достижения своих целей и почему неустанно стремятся к новым высотам и улучшениям в жизни. Гедонистическая адаптация может также способствовать постоянному чувству неудовлетворенности и желанию большего, что, в свою очередь, может привести к постоянному поиску новых источников удовлетворения.
Понимание этого явления важно для разработки стратегий, направленных на удержание удовлетворенности и благополучия в долгосрочной перспективе. Один из подходов — это сосредоточение на благодарности и осознанности, что может помочь сохранять ценность того, что у нас уже есть, и находить радость в повседневных моментах жизни, а не только в поиске новых достижений.

Поделиться этим с друзьями

Случайные факты

Жителей Гаити называют гаитянами
Интересные факты

Жителей Гаити называют гаитянами

Вас интересует, кто живет в Гаити и как называются жители Гаити? Скорее всего, вам интересно, название жителей Гаити. В этом случае речь идет не о народностях и национальностях, проживающих в Гаити, а о этнохоронимах и […]

Интересные факты

Название Австрии означает – государство на востоке

Интересно, почему Австрия имеет такое название и что означает Австрия? Принято считать, что название страны Австрия происходит от древненемецкого слова ostarreich, что значит – восточное государство. Это этимология – значение и происхождение слова Австрия. Речь […]

Интересные факты

Эволюция – это не прогресс, а приспособление

Эволюция – это динамический процесс изменения организмов под воздействием окружающей среды. Однако, многие люди ошибочно полагают, что эволюция обязательно приводит к усложнению и прогрессу. На самом деле, эволюция может привести к различным изменениям, включая упрощение […]

Интересные факты

Неконтролируемое поглощение негативиной информации – это думскроллинг

В 2020-м году, когда весь мир был погружен в пандемию, новое понятие “думскроллинг” привлекло внимание многих. Этот термин описывает процесс беспрерывного поглощения большого количества негативных новостей в интернете, что в свою очередь может негативно повлиять […]

Жителей Коста-Рики называют костариканцами
Интересные факты

Жителей Коста-Рики называют костариканцами

Вас интересует, кто живет в Коста-Рике и как называются жители Коста-Рики? Скорее всего, вам интересно, название жителей Коста-Рики. В этом случае речь идет не о народностях и национальностях, проживающих в Коста-Рике, а о этнохоронимах и […]