Скопофобия, иногда также называемая скоптофобией, является тревожным расстройством, при котором индивидуум испытывает исключительный и навязчивый страх быть пристально рассмотренным другими людьми. Этот страх может быть настолько интенсивным, что приводит к избеганию ситуаций, в которых человек может стать центром внимания, например, во время публичных выступлений, общения в небольших группах или даже при входе в помещение, где уже находятся люди.
Скопофобия может вызывать ощущение дискомфорта, уязвимости и боязни судеб, что часто сопровождается физическими симптомами тревожности, такими как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, тошнота и панические атаки. Человек может чувствовать себя подверженным нежелательному осмотру и оценке, что вызывает страх и стремление скрыться или избежать взглядов.
Эта фобия может серьезно помешать социальной и профессиональной жизни человека, ограничивая его способность участвовать в социальных мероприятиях, работать в команде или даже выходить из дома. Лечение обычно включает психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая направлена на изменение отрицательных мыслительных паттернов и снижение избегающего поведения. Экспозиционная терапия также может быть использована для постепенного привыкания к ситуациям, вызывающим страх, при постоянной поддержке терапевта. Важно отметить, что преодоление скопофобии возможно, и с помощью профессиональной поддержки люди могут научиться управлять своим страхом и улучшить качество своей жизни.