Тверкинг – это не только азартный танец, но и настоящий вызов для мышц таза и нижней части спины. В то время как многие могут подумать, что движения ягодиц играют ключевую роль в этом энергичном танце, на самом деле это не так. Характерные для тверкинга «подпрыгивания» ягодиц создаются исключительно за счет работы мышц таза и нижней части спины, продемонстрировав тем самым их силу и выносливость. Так что, когда следующий раз будете попробовать тверкинг, помните, что сила ваших ягодиц не является ключевым ингредиентом этого танца.