Во время недомогания следует руководствоваться “Правилом шеи”

Кажется, что «правило шеи» имеет некий смысл. Организм реагирует на простуду по-разному, в зависимости от того, где сосредоточены симптомы. Если нос заложен и болит горло, это обычно означает, что вы заразились вирусом гриппа или ОРВИ, что не исключает возможности заниматься умеренной физической активностью. Однако, если кашель, хрипы в лёгких и озноб — это уже признаки, что инфекция перешла ниже шеи, скорее всего, в легкие, и тут лучше остаться в постели. Здесь важно дать организму отдохнуть и не перенапрягать его, чтобы не усугубить ситуацию.
Конечно, каждый человек по-своему переносит простуду, и если у вас есть сомнения или серьезные симптомы, важно проконсультироваться с врачом. Но «правило шеи» может служить хорошим указанием для того, чтобы понять, как лучше поступить в случае возникновения симптомов простуды. В любом случае, важно слушать свое тело и давать ему то, что ему нужно для выздоровления, будь то активность или покой.

Поделиться этим с друзьями

Случайные факты

Валюта Греции – евро
Интересные факты

Валюта Греции – евро

Наверное, вы задавались вопросом – какая валюта в Греции или какие деньги в Греции? Ответ на него очевиден – валютой Греции является евро. Он является денежной единицей Греции. Один евро включает в себя 100 евроцентов. […]

Интересные факты

Эмиль Золя привязывал себя к стулу, чтобы не отрываться от написания своих произведений

Эмиль Золя, великий французский писатель XIX века, известен своими чрезвычайными методами работы. Для того чтобы оставаться сфокусированным и не отвлекаться в процессе создания своих произведений, он придумал необычный способ. Золя привязывал себя к стулу. Это […]

Интересные факты

Если бы человек обладал прыгучестью блохи, он мог бы перепрыгнуть два футбольных поля

Блохи – это небольшие насекомые, которые обладают удивительной способностью прыгать на большие расстояния относительно их размера. Средний размер тела блохи составляет всего 3 мм, но они могут прыгнуть на расстояние до 32 см. Это впечатляющая […]

Интересные факты

Основатель компании Jack Daniel учился изготовлению виски у бывшего чернокожего раба

Натан Грин родился в рабстве и стал свободным человеком после Гражданской войны в США. Его талант и умение привлекли внимание Джека Дэниела, основателя винокурни Jack Daniel Distillery. Грин был нанят на работу и стал первым […]

Интересные факты

За отказ от участия в выборах в Австралии гражданину грозит штраф

Только болезнь, смерть и прочие уважительные причины избавят вас от штрафа в случае, если вы не пришли на выбора и не сделали свое волеизъявление по тому или иному вопросу, поставленному на голосование. Размер штрафа невелик, […]